Våra Kurser
KBT-Kurs för dig som lider av PMS besvär
Några exempel på symtom på PMS kan vara att du bli mer irriterad, lättretlig, orolig och ångestfylld. Snabba humörsvängningar. Nedstämd och mindre lust att hitta på saker. Ökad trötthet, sömnbesvär, hungrig och sugen på något sött osv.
Kursen består av föreläsningar och utbildningsmaterial som ska hjälpa dig hantera ditt mående. Du kommer bland annat få arbeta med kartläggning, problemlösning och hemuppgifter.
Kursen löper över 6 måndagar mellan 18:00-20:00. Kursstart 29/4 därefter följande måndagar 6/5, 20/5, 27/5, 3/6 och 10/6.
Allt material ingår i kursavgiften. Begränsat antal platser.
Kostnad 4500kr
Anmäl dig genom att e-posta dina kontaktuppgifter (namn, adress och telefonnummer) till info@kbtondemand.se. Anmälan är bindande, kursavgiften faktureras i förhand.